Aktualności

Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza seniorów 60+ do zgłaszania się do projektu: ,,Akademia Zdrowego Seniora"

Szczegóły: Kategoria: Wiadomości; Utworzono: wtorek, 08 czerwiec 2021 15:03; Przemysław Wesołowski

Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza seniorów 60+ do zgłaszania się do projektu: ,,Akademia Zdrowego Seniora".

Bezpłatne szkolenia odbywać się będą w terminie od czerwca do września 2021.
Miejsce: Pensjonat Jędrusiowa Dolina, ul. Stawiskowska 59, 18-421 Piątnica.

Szkolenia w grupach 20-osobowych, w 4 ośmiogodzinnych zjazdach w trakcie, których omówione będą wybrane tematy szkoleniowe:
1. Profilaktyka zdrowotna seniorów i chorób cywilizacyjnych
2. Dietetyka i zdrowe odżywianie
3. Opieka Geriatryczna i stan psychofizyczny seniorów
4. Wpływ zajęć sportowych i aktywności fizycznej na stan zdrowia osób starszych
5. Zasady higieny i bezpieczeństwa w dobie wirusa SARS-COV
6. Korzystanie z narzędzi cyfrowych w czasie pandemii

Uczestnikom zapewniamy materiały szkoleniowe, przerwy kawowe i obiad. Dodatkowo przewidziany jest pomiar składu ciała, poziom ciśnienia i cukru we krwi z omówieniem wyników badań.

KONTAKT ws. zapisywania się na szkolenia:
Budynek NOT ŁOMŻA, ul. Polowa 45, Koordynator: MARTA WIATR, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 507 065 957.
Zambrów, ul. Fabryczna 3 lok. 121, Ewa Ślesińska tel. 507 798 165.
Kolno, ul. 11 Listopada 1 lok. 15, Krystyna Jankowska tel. 661 021 171.

UWAGA: Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku przyjmuje zgłoszenia grupowe do 20 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń!

Zapraszamy do podjęcia współpracy i odwiedzenia portalu www.podlaskisenior.com.